Petersilien - Smoothie - Bowl

Petersilie - der heimische Muntermacher

Erste Mahlzeit des Tages

Zutaten
1 Bund Petersilie
1 Stk Banane
1 Stk Greens nach Wahl (Kohlrabiblätter / Grünkohl / Mangold)
200 ml Wasser
1 Stk Dattel
1 TL Hanfsamen
1 Stk Zwetschge
1 TL Gojibeeren
1 EL Apfel-Aprikosen-Mus (oder anderen Fruchtmus, das ihr gerne mögt)
Anleitung

Petersilie und Greens waschen und mit dem Wasser im Mixer zu einem sämigen Brei vermixen.

3/4 der Banane dazu geben, sowie die Dattel und die halbe Zwetschge.
Nochmal mixen, bis alles homogen verbunden ist.

In Eure Lieblings-Bowl füllen und mit den übrigen Zutaten schön dekorieren.

GENIESSEN!!!