Frühlingszeit – Let´s go green!

Ran ans Chlorophyll

Dein täglicher Vitaminbooster!

Der Frühling, wenn alles sprießt und grünt, ist die ideale Jahreszeit, um damit zu beginnen GREEN SMOOTHIES zu trinken.
Dein Smoothie sollte vor allem viel saisonales Grünzeug wie Möhren- und Radieschengrün, Kohlrabiblätter, Rauke, Löwenzahn und junge Salate, Spinat und Mangold oder im Winter Grünkohl, Wirsingblätter oder ein paar Brokkoliröchsen enthalten.

Geschmacklich rundest Du ihn mit süßen, reifen Früchten wie Orangen, Bananen und Äpfeln oder im Sommer aus Beeren, Pfirsiche und Aprikosen ab. Füge deinem Smoothie ab und zu auch etwas Avocado hinzu - das hochwertige Fettsäureprofil der Avocado verbessert die Aufnahme aller anderen Nährstoffe um beinahe 100%.

Kohlgemüse, die fast das ganze Jahr über reif sind, liefern Dir viel überaus wichtiges Vitamin C und strotzen nur so vor sekundären Pflanzenstoffen, die als Radikalfänger und Antioxidantien unsere Immunsystem pushen.
Genau das Richtige, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und zu entgiften.